आईटीआई बिहिया भोजपुर में इनर व्हील क्लब ऑफ पाटलिपुत्र प्रगति के द्वारा स्ट्रेस मैनेजमेंट कार्यक्रम का किया गया आयोजन

 आईटीआई बिहिया भोजपुर में इनर व्हील क्लब ऑफ पाटलिपुत्र प्रगति के द्वारा स्ट्रेस मैनेजमेंट कार्यक्रम का किया गया आयोजन,गवर्नमेंट आईटीआई बिहिया भोजपुर के कैंपस में स्टूडेंट और वहा के कर्मचारियों के लिए मेंटल हेल्थ और स्ट्रेस मैनेजमेंट पर प्रोग्राम का किया गया आयोजन इस कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में प्रसिद्ध मनोचिकित्सक डॉक्टर बिंदा सिंह मुख्य वक्ता और अतिथि ने बताया लगातार मानसिक और पारिवारिक समस्याओं के कारण छात्रों और लोगों में मानसिक तनाव दिनों दिन बढ़ता जा रहा है सकारात्मक रहने की सलाह दी, उन्होंने कुछ सुझाव दिए कि रोजमर्रा के जीवन में तनाव से निपटने के लिए ध्यान एवं एक्सरसाइज करने पैदल चलने 7 घंटे नींद लेने और जितना संभव हो दोस्तों से बात करें और खुद को व्यस्त रखें उन्होंने छात्राओं के प्रश्नों का उत्तर भी दिया, डॉ बिंदा ने छात्रों से कहा दिनचर्या को मैनेज करें और व्यस्त रहें,प्रिंसिपल श्रीमती सुगंधा ने डॉ बिंदा सिंह को इतनी महत्वपूर्ण जानकारी और सुझाव देने के लिए धन्यवाद और आभार व्यक्त किया।